IgA – Ein innerer Schutzschild für Heilung und Wohlbefinden

Was ist IgA?

Immunglobulin A (IgA)

ist ein wichtiger Antikörper, der unser Immunsystem stärkt. Besonders an Schleimhäuten wie Mund, Nase und Darm schützt IgA vor Krankheitserregern.

Wie kann man IgA fördern?

IgA wird verstärkt produziert, wenn wir uns positiven Gefühlen hingeben. Dr. Joe Dispenza erklärt, dass Gefühle wie Freude, Dankbarkeit, Liebe und Inspiration die Produktion von IgA deutlich steigern. Diese positiven Emotionen beeinflussen das autonome Nervensystem und stärken dadurch unsere Abwehrkräfte.

Warum sind positive Gefühle so wichtig?

Unsere Gefühle beeinflussen unser Wohlbefinden und unser Immunsystem direkt. Dr. Barbara Fredrickson, eine führende Forscherin auf dem Gebiet der positiven Psychologie, zeigt, dass das Verhältnis von positiven zu negativen Gefühlen etwa 3:1 betragen sollte, um ein stabiles Wohlbefinden zu fördern. Das bedeutet, auf jede negative Erfahrung sollten möglichst drei positive Emotionen kommen. Positive Gefühle wie Freude, Liebe und Dankbarkeit helfen uns nicht nur, unser Leben glücklicher zu gestalten, sondern sie steigern auch die IgA-Produktion und damit die Widerstandskraft unseres Körpers.

IgA und Krebs – Wie hilft es?

Für Menschen mit Krebs ist ein starkes Immunsystem entscheidend. Ein hoher IgA-Spiegel unterstützt den Körper dabei, Infektionen zu bekämpfen und den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Meditation, positive Gedanken und bewusste Entspannung können dazu beitragen, die Heilung zu fördern und den Körper zu stärken.

Natürliche Wege zur Erhöhung von IgA

Neben positiven Emotionen kann auch die richtige Ernährung die IgA-Produktion fördern. Lebensmittel, die reich an Zink (wie Kürbiskerne und Hülsenfrüchte), Vitamin C (wie Zitrusfrüchte) und Probiotika (wie Joghurt und fermentiertes Gemüse) sind, können das Immunsystem unterstützen und den IgA-Spiegel erhöhen.

Fazit

Das Ziel ist es, sich nicht nur auf das physische Wohl zu konzentrieren, sondern auch das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Freude, Dankbarkeit und Liebe helfen nicht nur, sich besser zu fühlen, sondern können auch einen positiven Effekt auf die körperliche Gesundheit haben, besonders während der Krebsheilung. Denke daran, das Verhältnis von 3:1 zugunsten der positiven Gefühle zu halten – so stärkst du nicht nur deinen Geist, sondern auch dein Immunsystem.