Wieso Healthy Wiederkehr?

Schenkt Zeit

Bietet Freiheit

Spendet Gewissheit

Entwickelt Perspektiven

Entfalte, was in dir steckt

Was ist Healthy Wiederkehr

Healthy Wiederkehr begleitet Menschen dabei, ihre Gedanken zu ordnen, innere Ruhe zu finden und mentale Stärke aufzubauen. Durch achtsames Coaching entsteht Klarheit, die hilft, Entscheidungen bewusster zu treffen und dem Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen.

Aus persönlicher Erfahrung mit intensiven Lebensphasen weiss ich, wie wertvoll echtes Zuhören und Verlässlichkeit sind. Dieses Wissen fliesst in ein Coaching ein, das Halt gibt, Orientierung schafft und Menschen in herausfordernden Zeiten ehrlich begleitet.

Der Körper ist ein wichtiger Wegweiser. Im Coaching richten wir den Fokus auf Wahrnehmung, Umgang mit Stress und bewusste Selbstfürsorge. Ziel ist es, wieder besser mit sich selbst in Kontakt zu kommen und das eigene Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.

Simon Wiederkehr

Coach

Healthy Wiederkehr

+41 76 628 55 11 (WhatsApp) info@healthywiederkehr.ch

Wobei ich dich begleite möchte

Persönliche Weiterentwicklung – neue Perspektiven finden und den eigenen Weg bewusst gestalten

Ziele & Visionen – Fokus schärfen und Entscheidungen klarer treffen

Emotionale Stabilität & Resilienz – innere Kraft aufbauen und mit Herausforderungen umgehen

Stressmanagement – Druck verstehen und in Energie verwandeln

Lebensbalance – Klarheit, Struktur und innere Ordnung gewinnen

Körperbefinden & Gesundheitsbewusstsein – Wahrnehmung stärken und achtsam mit sich umgehen

Motivation & Inspiration – neue Energie und Zuversicht entwickeln

Ganzheitliche Sichtweise – Körper, Geist und Lebensumfeld gemeinsam betrachten

Krankheitsbegleitung – Einfühlsames Coaching bei körperlichen Erkrankungen

So kann ein Coaching bei mir aussehen

1. Erstgespräch – unverbindlich & kostenlos

In einem ca. 20-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du schilderst dein Anliegen, ich höre zu und stelle erste Fragen. Gemeinsam prüfen wir, ob die Chemie stimmt und ob mein Coaching der richtige Rahmen für dein Thema ist.

2. Erste Sitzung – Orientierung & gemeinsames Ziel

In der ersten offiziellen Sitzung klären wir den Beratungskontrakt:
Was beschäftigt dich? Was möchtest du verändern? Was ist dein Ziel?

Ich nehme mir Zeit, deine Situation ganzheitlich zu erfassen. Am Ende der Sitzung erhältst du eine erste, individuell passende Übung, die dich zwischen den Sitzungen unterstützt und den Prozess in Bewegung bringt.

3. Individuelle Begleitung – Schritt für Schritt

Ab der zweiten Sitzung arbeiten wir sehr individuell an deinem Anliegen. Tempo, Tiefe und Methoden richten sich nach deinen Bedürfnissen. Das Coaching entwickelt sich organisch – nichts ist schematisch oder vorgegeben.

4. Standortbestimmung & Ausrichtung

In der dritten Sitzung reflektieren wir gemeinsam, ob wir auf dem richtigen Weg sind.
In der fünften Sitzung prüfen wir, ob das Ziel bereits erreicht ist oder ob es noch Zeit für Vertiefung braucht.

Je nach Thema und Situation ist ein Coaching nach 5 bis 10 Sitzungen abgeschlossen. In einzelnen Fällen erfolgt um die achte Sitzung ein Feinschliff, damit der Abschluss stabil und nachhaltig ist.

5. Abschluss oder neuer Fokus

Am Ende steht immer das Ziel, dass du gestärkt und selbstständig weitergehen kannst.
Wenn sich neue Themen oder Ziele zeigen, definieren wir dafür bewusst einen neuen Beratungskontrakt mit klarer Ausrichtung.

Die Sitzungen geben Orientierung – der eigentliche Prozess beginnt vor allem zwischen den Terminen, im Alltag.

Mit Mut und Kraft dein Berg erklimmen.

Ich kenne Healthy Wiederkehr und weiss, dass hier jemand mit Herz und Leidenschaft am Werk ist. Man merkt sofort, wie sehr ihm das Wohl seiner Kunden am Herzen liegt. Ich habe volles Vertrauen in ihn und bin überzeugt, dass er immer sein Bestes gibt. Absolut empfehlenswert!

Yessin

Schlussendlich liegt es an dir, den ersten Schritt zu gehen und die Veränderung selbst in die Hand zu nehmen. Doch Simon Wiederkehr ist motiviert und aufmerksam und lässt dich auf deinem Weg nicht allein. Mit seiner einfühlsamen und verständnisvollen Art unterstützt er dich dabei, deine Hindernisse in Chancen zu verwandeln. Er arbeitet gerne mit deiner Vorstellungskraft, die er mit kreativen Methoden anzuregen weiss. Ich kann seine Arbeit von Herzen empfehlen.

Stefan

Das Coaching bei Simon Wiederkehr war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Durch seine empathische und strukturierte Begleitung konnte ich mehr Klarheit, Energie und Balance in meinen Alltag bringen. Seine authentische Art, kombiniert mit ganzheitlichem Wissen, macht das Coaching einzigartig und wirkungsvoll. Ich empfehle es jedem, der sein Leben auf eine neue Ebene heben möchte.

George

Konditionen

Einzelberatung 100.- CHF/h
Eine Einzelberatung dauert 60-90 Minuten.

Jede über die 75 Minuten hinausgehende, angebrochene Viertelstunde wird entsprechend dem vereinbarten Stundensatz anteilig verrechnet.
Terminabsage bitte 24h vorher, um die Verrechnung der für Sie reservierten Zeit zu vermeiden.
Erstgespräch Dauert 20 Minuten und ist Kostenlos
Telefonate werden ab 20 Gesprächsminuten verrechnet.
Eine Rechnungsstellung erfolgt üblicherweise ein Mal im Monat.

Online-Beratung via Zoom

Zoom wird als Produkt für Videokonsultation aufgrund der End-to-End Verschlüsselung u.a. von der FMH (Berufsverband für Schweizer Ärztinnen und Ärzte) empfohlen.
Kontaktieren Sie mich mit Ihrem Anliegen. Gerne informiere Sie über Konditionen und Ablauf.